Кто такая дула и как она работает

Вы когда-то слышали о профессии дулы? Или доулы? Нет? Тогда я сейчас расскажу.

Дула — это такая женщина, которая сопровождает другую женщину на пути к материнству. Её помощь начинается задолго до родов, в третьем триместре беременности, и заканчивается по сути уже после того, как мама с малышом прибыли домой. Женщины такие были всегда, а вот профессия эта появилась относительно недавно, но её услуги становятся всё более и более востребованными среди будущих мам.

Чем дула может быть полезна?

До родов:

• расскажет, как устроено женское тело, что с ним происходит во время беременности и родов (анатомия и физиология);
• научит, как подготовить тело к родам;
• со всеми ответами на вопросы опишет, как проходят роды, какие примерные сценарии могут быть;
• объяснит, как муж может помочь во время родов;
• опишет признаки, когда стоит ехать в роддом;
• даст информацию о том, какие есть методы медикаментозного и не медикаментозного обезболивания;
• сориентирует, на какие критерии стоит обратить внимание при выборе родильного отделения;
• расскажет про этапы, что будет происходить с роженицей в больнице;
• даст понять, что могут предложить в больнице, какие медицинские вмешательства, зачем и почему;
• опишет, какие процедуры проводят с ребенком после его рождения;
• поможет составить ваш план родов (напишите в комментариях, если интересно узнать, что это такое).

Во время родов:

• будет на связи с начала первых схваток;
• поможет понять, как не приехать в больницу раньше времени;
• будет сопровождать женщину на протяжении всей фазы активной родовой деятельности (начиная с раскрытия 4 см);
• поможет роженице сходить в душ, облегчить боль разными методами не медикаментозного обезболивания;
• поддержит эмоционально и роженицу, и мужа;
• если нужно, подменит мужа;
• проконтролирует мед.персонал;
• напомнит роженице в случае необходимости о её желаниях, видении родов;
• останется с новоиспеченными родителями до момента, когда маму с малышом переведут в постродовую палату;
• удостоверится, что с малышом и мамой всё в порядке.

После родов:

• будет на связи с молодой мамой по телефону;
• окажет эмоциональную поддержку;
• приедет навестить, поможет маме с малышом;
• если нужно женщине, обсудит, проговорит с ней её роды. Ответит на интересующие вопросы, пояснит действия врачей.

Теперь вы понимаете, почему услуги дулы сейчас становятся очень востребованными?

Только посмотрите, какую большую сферу тем и вопросов в голове женщины она покрывает, находясь рядом. Это же кладезь знаний и эмоциональной поддержки! Не надо никуда ходить, не надо выискивать ответы в Гугле. Всё в одном лице, постоянно на связи. Идеально.

Мои причины, по которым я искала дулу, включали в себя ещё несколько пунктов.

1. К любому важному событию в жизни я привыкла готовиться. Роды не исключение. Мне было важно знать, что, как и почему будет происходить. Где я могу влиять на процесс, как я смогу себе помочь. Ни ведущий меня гинеколог, ни врач или акушерка в роддоме не стали бы подробно отвечать на все мои вопросы. Просто потому, что это не их работа. Не их задача. Такая задача раньше лежала на старшем поколении, была преемственность, в семьях росло больше детей. Беременные мамочки получали наставления от окружающей их среды. Мир изменился. Я переехала жить в другую страну. Одна с мужем. И мне нужен был проводник.

2. Дула знакома с местными израильскими больницами, знает, как в них все устроено. И может рассказать мне эту кухню изнутри. Я ведь на момент беременности была только полтора года в стране. Ни разу даже глазком не видела, что и как там устроено. И понятия не имела, что значит родить в Израиле.

3. Дула в случае необходимости могла выступить моим переводчиком на родах, если я что-то не понимала бы на иврите. Надеяться на то, что попадётся русскоговорящий персонал, я не хотела.

4. Это были мои первые роды. Наслышавшись разных историй от подруг, меньше всего я хотела, чтобы мои роды прошли травматично. Меньше всего после родов я хотела залечивать свои «раныю от необоснованных действий врачей, давления на меня мед.персонала или какой-то халатности. Для этого мне был нужен свой человек в родовой палате. Так я знала, что я под защитой. И в случае чего мне помогут.

5. Дула для меня была альтернативой курсов подготовки к родам. Мне не хотелось групповых занятий. Также, в связи со сменным графиком работы, мне было трудно подстроиться под расписание занятий. Поэтому я нашла человека, который был мотивирован подстроиться под меня.

Вот такие пункты сподвигли меня познакомиться с дулой. 

Как дула работает и как её выбрать

Если вы решили, что вам дула нужна, стоит увидеться с несколькими, двумя или тремя.

С человеком, которого вы приглашаете к себе в роды, должно быть спокойно, уверенно; вам должно быть комфортно в общении и понимании друг друга.
У меня такой коннект произошёл не сразу, а только с третей попытки. Дула начинает работать с женщиной или сразу с парой ещё до родов.

Обычно есть несколько встреч.

Знакомство. Происходит плюс-минус в начале третьего триместра. Знакомство ни к чему не обязывает, на этом этапе важно понять, «ваш ли это человек».

Подписание договора об оказании услуг. Оно может быть при личной встрече или через интернет. В договоре не забудьте оговорить пункт о непредвиденных обстоятельствах. Дула может заболеть, могут заболеть её дети, сломаться машина, что-то ещё. Важно, чтобы была другая дула, которая в случае чего сможет подменить.

2-3 встречи подготовки к родам. У меня каждая такая встреча длилась по 2.5-3 часа. Назначалась в удобное для всех время на моей территории.

Роды. Дула приезжает в сам роддом и присутствует на всём процессе от и до.

Встреча после родов. Она, как правило, закрывает совместную работу. Есть дулы, которые на этой встрече также могут помочь и рассказать маме, как на первоначальных этапах управляться с младенцем.

Сколько стоит дула

На израильском рынке средняя стоимость услуг дулы составляет 2500-3000 шекелей. Сумма вполне подъёмная, если вы готовились стать родителями.

Но самое приятное в том, что на сегодняшний момент все больничные кассы признают необходимость такого человека на родах. И при расширенной страховке, (которую оформляют 90% всех беременных, потому что это просто выгодно и удобно), на услуги дулы существует возврат, который составляет целых 75%!

Представляете, как это здорово? Насколько, по факту, услуги дулы в нашей стране доступны? То есть вместо 2500 шекелей из кармана женщина платит всего 625 шекелей. А эта цена уже доступна каждому.

Познакомиться с дулами поближе и узнать специфику их работы можно на этом сайте. Ещё есть в фейсбуке группа rodim_il — там в документах есть список большинства дул, работающих на территории Израиля.

Сотрудничество с моей дулой мне понравилось. Поэтому желающим готова порекомендовать её в личных сообщениях.

У меня на этом всё, если у вас есть какие-то вопросы, задавайте их в комментариях. Мне также будет очень интересно послушать, пользовались ли во время беременности и родов какой-то помощью вы? Насколько вам это было нужно? Помогло? Если да, то в чём и как?